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2018香港历史开奖记录

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103岁老人过生日:广报晨汇丨长期用电脑的人注意
发布人:管理员 发布时间:2018-06-19 点击:200

南沙传统特色黄阁麒麟舞上演、亚洲最新豪华邮轮“世界梦号”从南沙首航……记者从南沙获悉,2017南沙国际邮轮旅游文化节将于11月18日~20日在南沙举行,将向市民呈现一幅海上国际门户的南沙城市形象。

在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率接近一半。那么,怎样才是看电脑的正确姿势?

眼球暴露面积太多!

为啥向上看易干眼?

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胡亮介绍,如果是轻微的干眼症,可以通过一些小习惯来缓解。比如在对着电脑的时候有意识地多眨眼、经常热敷眼睛、使用人工泪液眼药水等。要注意,一些保质期长的眼药水含有防腐剂,长时间使用对眼睛有刺激,建议用一次性人工泪液。

连州菜心节将于下月开幕


 “门诊常常遇到有患者拿着国外代购的网红眼药水来问我,我都建议患者少用。”胡亮说,国外买的眼药水,有的有缩瞳或者扩瞳功能 ,长期使用对眼睛有不良反应。如果含有激素,短期内效果好,长期使用会引起眼压升高,甚至可能导致青光眼。

很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看,觉得这样对颈椎好。实际上,眼科专家通过研究发现,长时间向上看电脑屏幕,容易患干眼症。

 广州天气 

第十五届广州国际汽车展览会将于本月17日~26日在广州举行。本届广州车展将以“新 *** ,新生活”为主题,参展车辆达到1081辆,其中将有47辆全球首发车。而平行进口车展区将在去年的基础上,再次扩大展区面积,所展车型全部原装进口,具有新、奇、特和性价比好等特点。

民政部“ *** +”寻亲 16个月找到3000名走失人员

向下15度!

 “对着电脑时间长了,眼睛原本就容易干燥,再把电脑屏幕抬高,势必造成眼球暴露在空气中的部分更多,容易导致更多的泪液蒸发。”胡亮博士说,这就是把电脑屏幕抬高容易导致干眼症的原因。

过了几个月,小胡觉得不对劲:自己的脖子没见明显好转,眼睛却常常发干、发涩,有时候觉得眼睛里有东西,多眨眼也不见改善。到后来,她对着电脑看时眼泪会止不住地流下来。

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“119”消防宣传月昨日启动 33辆地铁专列为消防“代言”


今晚国足战塞尔维亚 里皮坚持主攻

资料图

来源:新华网、 *** 、 *** 、宁波晚报、人民日报

南沙国际邮轮旅游文化节将于11月18日开幕

滨江路及农林下路拟增设“借道左转”

“2017连州菜心节暨三连一阳名特优新农产品展销会”将于12月15日在中国长寿之乡——清远连州市第一大道(湟川南路旅游商业街)揭开帷幕。据悉,2017连州菜心节暨三连一阳名特优新农产品展销会除了主会场,还安排了活动分会场:连州地下河、湟川三峡·龙潭度假区、连州各美丽乡村、连州菜心基地,供游客“下田”采摘连州菜心。

房间里的强空气流、高温和低湿度,都会造成干眼和眼睛疲劳。因此建议在格外干燥的环境里要多喝水,可以在电脑边放一个加湿器,关掉空调,避免抽烟,这样对眼睛也有好处。

广州车展将于17日开幕

每天工作就是对着电脑,在一家杂志社上班的小胡,常觉得自己脖子不舒服。后来看到同事们都用书本把电脑显示器屏幕垫高,说这样对颈椎有好处,她也学着把电脑显示器抬高了30厘米。

研究表明,长期注视着电脑显示屏时,自发眨眼次数会明显减少,如人们在说话的时候,眨眼次数是平均一分钟15-16次,而对着电脑屏幕的时候,眨眼次数只有每分钟5-6次,意味着泪液的清除和更新也相应地减少。

广州营商环境指数全国第一

干眼症找上门!

胡亮博士建议,办公室放置电脑显示屏的时候,不要用显示屏背对着光源,这样室外光源对人的眼睛刺激大,容易疲劳。也不要把电脑显示屏正对着光源,这样可能会在电脑显示屏上产生反光或眩光。

昨日,粤港澳大湾区研究院发布的《2017年中国城市营商环境报告》指出,广州在城市营商环境指数位居全国第一。测算发现,广州的营商环境最好与很多指标高有关,比如广州的软环境指数全国第一,广州PM2.5等生态环境指数较好,都给广州加分不少。

胡亮博士介绍,泪液能保持眼睛湿润。每眨一次眼睛,会在眼球表面形成一层泪膜,并湿润一下眼表面,清洗眼表面的微生物和灰尘。当泪膜干燥破裂,眼睛会有异物感,好像有沙子在里面。严重的可能会有烧灼感和眼睛发痒的症状,刺激性流泪甚至视物模糊。

昨日,记者从广州市荔湾区文广新局获悉,粤剧华光师傅宝诞巡游庆典活动将于11月16日(农历九月廿八)上午9时在广东粤剧銮舆堂、粤剧艺术博物馆举行。据相关负责人表示,2017年的粤剧粤曲工作,将利用粤剧艺术博物馆这个主阵地平台,举办以“粤韵缤纷 红豆生辉”为主题的2017年荔湾区“南国红豆”私伙局汇演系列活动。

经常用电脑的人要注意了!

今晚7时35分,国足与塞尔维亚队的热身赛将在天河体育场上演。面对世界排名第38位、明年世界杯32强之一的欧洲劲旅,国足主帅里皮表示不会采取针对性的防守战术,而是一如既往主打以攻为主的433阵形。

胡亮博士介绍,电脑显示屏和书本的纸张有很大的不同,电脑显示屏是独立发光体,亮度是其关键特征之一,和视觉疲劳有关。研究表明,理想的电脑显示屏应该没有反光和眩光,电脑显示屏还会受到外部其他照明光源的影响。

胡亮博士建议,每天长时间对着电脑3个小时以上的人群,最好经常用热毛巾敷眼睑,或者装一杯水,闭着眼睛对着水杯,用蒸汽来熏眼睛,以不烫为度。

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昨夜今晨,你不得不知道这十件大事。

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用热毛巾敷眼睑!

昨日,广东省政府、广州市政府在广州地铁指挥中心举行2017年“广东省·广州市‘119’消防宣传月活动启动仪式”。今年“119”消防宣传月的主题是“关注消防,平安你我”。除了广深佛莞33辆“消防宣传地铁专列”同步启程外,在活动现场,VR消防体验屋受到市民青睐,大家争玩“拯救生命的游戏”。

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今年8月以来,为缓解高峰期通行压力,广州先后在中山大道与天府路交界路口、林和西横路转入广州大道路口启用“借道左转”模式。记者昨日从交警部门获悉,近期将在滨江路和农林下路分别增设一个路口施行“借道左转”。

浙江省眼科医院宁波分院副院长胡亮博士,长期研究电脑、手机等显示屏对视力的伤害。他说,除了患者诉说的干眼症状,干眼症还可以通过检查眼球表面泪膜破裂时间来检测。人眨眼以后眼球表面会有一层泪膜,正常人这层泪膜破裂时间在10秒以上,低于这个时间都不正常,唯美古风图片。经过检查,小胡的泪膜破裂时间只有3秒钟,眼球表面上皮细胞脱落的情况也很严重。

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出品: ***

到医院检查以后,医生发现小胡是典型的干眼症。病因主要是她长期对着抬高的电脑屏幕所致,再加上小胡戴了多年的隐形眼镜,眼睛表面的结构原本就比普通人脆弱。

怎样缓解视疲劳?

据新华社电,记者从9日召开的民政部第四季度例行新闻发布会上获悉,通过与某新闻客户端合作开展救助寻亲,过去16个月成功帮助3000名走失人员回归家庭。据悉,截至今年10月底,全国31个省区市共发布寻亲信息14820条,借助 *** 数据分析和精准定向推送,寻亲成功率达20.2%。

为了颈椎,把电脑屏幕垫高?另一种病找上门 什么是看电脑正确姿势?

每天早上向你汇报当你睡觉的时候世界发生了什么,快速一览昨夜今晨 *** 。

垫高电脑屏对颈椎有好处?

电脑显示屏的放置高度,屏幕中心应该低于眼睛注视水平10-20度的水平为最佳。注视角度比水平线低15度左右,人眼与电脑显示屏在70厘米左右的距离,可以减少视觉不适和肌肉骨骼不适,如颈部和背部酸痛等。

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“华光师傅”下周“出巡”

广州今天晴到多云,19℃~28℃,吹轻微的偏北风。

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胡亮博士建议,使用电脑过程中,应该遵循20-20-20的原则:使用20分钟电脑后,应该往20英尺远的地方注视至少20秒。这样短时间多频率的休息可以放松眼睛的调节系统,能预防眼睛疲劳。

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